眼保健操终于改版了

[寂默心流]

　　大家注意到没有，中小学生的广播体操都不知道翻新多少套了，而眼保健操却还是刮眼眶揉搓睛明穴那老一套。不过，最近新学期一开始，就欣闻眼保健操终于出新版了，非接触式的，以动眼球为主，不再以动眼睛周边穴位为主的了。这是一个很大的进步，体现了我们实事求是作风的回归。看看下图，这种接触式的动作还确实不利于防疫。

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　　新版眼保健操改成了开闭眼、上下左右望、转眼睛和远处近处交替聚焦的新四步，也是一天两次。我觉得这更符合科学，也更卫生。近视是因为眼睛看近物太久，导致拉长眼球的肌肉疲劳、痉挛，最后僵硬变性所致，那么预防近视的最直接办法就是活动这一组肌肉嘛，你折腾眼睛周围的骨头和皮肉，还有所谓的穴位，这不是隔靴搔痒嘛。何况每人长得都不一样，比如瞳距就差很远，就算学医的要找准穴位都费劲，那教语数英的老师更是瞎来，她们再带领学生们瞎来，这不是耽误事儿嘛！现在近视孩子这么多，再不找到切实有效的预防近视的办法，将来要找到不近视的兵源保卫国家都难，你总不能让战士们趴战壕里冲对面敌人喊：大家停火~~~别打炮了，我们都清洗一下隐形眼镜~~~

　　新版眼保健操直接脱胎于飞行员们保护视力的操作，是经过中外飞行员实践验证有效的。我一个同事的孩子近视了，他就每周带孩子去私人诊所搞类似的转眼睛，看近看远的眼部保健，最后真的把孩子从近视的坑中拉了出来。另外，我们也可以从骨折痊愈后肌肉恢复，和肩周炎的保健中明白，多活动，把肌肉中的创伤代谢废物及时带走，这才是恢复肌肉机能的正道，你搞那些搓穴位的玄学有什么用，找不准位置整出毛病都有可能。

　　很多事情，一旦扯上中医问题立马就复杂了，一来效果难以验证，这种心诚则灵，医患投缘才有效的治疗太玄幻。二来你还不敢提意见，因为不信国术，怎么也涉嫌不爱国。这大概就是老一套眼保健操一直改不了的原因之一吧。

　　我相信新眼保健操一定会有益于孩子们的视力保护，这一届孩子们有福了。看来十恶不赦的新冠疫情还无意中促成了一桩好事呢。当然，现在的孩子们看近处的时间太多，看远处的时间太少，书本、手机、平板、电视，哪个也超不出2米，那诗和远方呢？过去的孩子在煤油灯下看书，近视的也很罕见，所以灯光暗，灯光晃不是近视的主要原因，上学长途步行，放牛打猪草，不经意地远近不断切换聚焦距离才是保护视力的唯一法宝。